レシピ

「夏」のレシピ一覧

「夏」のレシピは157あります。

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オクラ入りツナサラダ

オクラのねばねば感で小さなお子様やお年寄りにも食べやすいです。 パンなどに塗って朝食にしてもよいですね。

カロリー : 154kcal / 調理時間 : 10

すいかの寒天ジュレがけ

夏にさわやかなゼリーです♪

カロリー : 39kcal / 調理時間 : 10

かぼちゃの茶きん絞り

ビタミンや食物繊維たっぷりのかぼちゃが,おやつになりました。 お子さんのおやつにも最適♪ 一緒に作ってみてはいかがですか?

カロリー : 108kcal / 調理時間 : 15

枝豆ごはん

冷凍のむき枝豆でも作れます。

カロリー : 228kcal / 調理時間 : 50

フルーツかんてん

白みつであっさり食べられます。

カロリー : 71kcal / 調理時間 : 30

はもときゅうりのゆかり和え

京都の夏の風物詩「はも」を使った簡単和え物です。

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 10

夏野菜の和風サラダ

彩りもきれいでお手軽でたっぷり食べられるサラダです。

カロリー : 49kcal / 調理時間 : 10

梅しそごはん

食欲のない時もさっぱりと食べられます。

カロリー : 227kcal / 調理時間 : 50

トマトの豆乳味噌汁

トマトと豆乳と味噌は相性抜群!

カロリー : 40kcal / 調理時間 : 15

なすのピザ

お子さんでも楽しく作れます。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 20

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