京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「夏」のレシピは244件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
梅の香りでさっぱり！食欲がすすみます。
カロリー : 25kcal / 調理時間 : 10分
野菜を多く使うことで，美味しさがアップします！今回は夏野菜ですが，季節の野菜で作れます。
カロリー : 472kcal / 調理時間 : 15分
小さめのカップ8個分です パイン缶を桃缶にしてもGOOD!
カロリー : 63kcal / 調理時間 : 10分
火を使わない献立です ピーマンをきゅうりにかえても◎
カロリー : 29kcal / 調理時間 : 15分
パプリカを使うと彩りアップ！！
カロリー : 162kcal / 調理時間 : 35分
火を使わず，忙しい朝にもピッタリ！！
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 10分
ピーマンが苦手な子どももおいしく食べられます。
カロリー : 313kcal / 調理時間 : 60分
こどもにもナスが食べやすい献立です。カレー粉は，好みで増やしてください。
カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20分
冷凍保存可能です。
カロリー : 25kcal / 調理時間 : 60分
食欲のない夏でもさっぱり食べられる一品です。
カロリー : 163kcal / 調理時間 : 15分
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