京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「夏」のレシピは244件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
減塩メニューです。めんつゆにレモン汁を加えることで塩分を控え爽やかに仕上げました。レモン汁の代わりにゆずやスダチなど他の柑橘類も良・・・
カロリー : 25kcal / 調理時間 : 10分
すぐにできるおやつです。ラップで丸めると小さなお子さんでも簡単にできます。かぼちゃの代わりにさつまいももお奨めです。
カロリー : 90kcal / 調理時間 : 10分
水は使わず,トマト缶の水分だけで調理します!
カロリー : 466kcal / 調理時間 : 30分
ポン酢しょうゆや焼き肉のたれなどをつけてお召し上がりください。
カロリー : 179kcal / 調理時間 : 15分
きゅうりだけだととても薄味なので,ウインナーと一緒に食べましょう。夏が旬のきゅうりを簡単に食べられます!
カロリー : 107kcal / 調理時間 : 10分
フライパンひとつで作れます! グリルやオーブントースターで焼いてから,合わせ調味料に浸してもよいです。
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 12分
鶏ささみは,鍋で酒蒸しにすることもできます。 ごまは,お好みで,すりごまを使用しても good !
カロリー : 76kcal / 調理時間 : 15分
旬の野菜を使った簡単メニューです。 おやつやおかずの一品に☆ ベーコンやブラックペッパーを加えると,大人向けのおつまみにもアレ・・・
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 20分
実は夏が旬の冬瓜。暑い夏にぴったりな冷たい煮物に仕立てました。
カロリー : 98kcal / 調理時間 : 20分
夏におすすめ京のおばんざい
カロリー : 67kcal / 調理時間 : 10分
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