レシピ
「年中」のレシピは274件あります。
(1)ブロッコリーは小房に分け,パプリカは種とへたを取ってくし型に切る。 (2)(1)を熱湯で色よくゆで,ざるにあげる。 (3)ボ・・・
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10分
(1)きゅうりは8㎜程度の角切りにする。 (2)パプリカは5㎜角に切り,熱湯でさっとゆでる。 (3)ボウルに合わせ調味料(A)を作・・・
カロリー : 97kcal / 調理時間 : 10分
(1)玉ねぎ,ピーマン,にんじんは1㎝角の色紙切りにする。しめじは石づきを落としてほぐしておく。 (2)鶏ひき肉に塩,こしょう,小・・・
カロリー : 192kcal / 調理時間 : 30分
(1)牛薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 (2)玉ねぎは薄切りにし,にんじんはいちょう切りにする。 (3)フライパンにサラダ油を・・・
カロリー : 320kcal / 調理時間 : 30分
(1)ピーマンは種とへたを取り,細切りにする。 (2)生姜は皮をむき,千切りにする。 (3)フライパン油を熱し,(1),(2)を炒・・・
カロリー : 35kcal / 調理時間 : 10分
(1)鶏もも肉は,食べやすい大きさに切り,しょうゆ,みりん,七味をもみこんでおく。 (2)フライパンにサラダ油を熱し,(1)をこん・・・
カロリー : 281kcal / 調理時間 : 10分
(1)切り干し大根は水で10分戻し,水気を絞って2~3㎝に切る。干ししいたけはぬるま湯で戻し,細切りにする。干ししいたけの戻し汁は・・・
カロリー : 95kcal / 調理時間 : 20分
(1)いんげんは熱湯でゆでて3㎝長さに切る。 (2)ひじきは水でもどして洗う。 (3)ボールにマヨネーズ,ひじき,いんげん,コーン・・・
カロリー : 125kcal / 調理時間 : 30分
(1)豚肉は筋切りして半分に切り,塩・こしょうをふる。 (2)にらは3㎝長さに切る。にんじんも3㎝長さの短冊切りにする。 (3)鍋・・・
カロリー : 446kcal / 調理時間 : 50分