京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「年中」のレシピは501件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
オイルサーディンがおしゃれな1品に。カルシウムも摂取できます。
カロリー : 391kcal / 調理時間 : 10分
白玉粉100％より弾力があります
カロリー : 131kcal / 調理時間 : 25分
パプリカ入りで彩アップ！
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15分
ハンバーグを簡単アレンジ！
カロリー : 232kcal / 調理時間 : 40分
杏仁豆腐をご家庭でどうぞ
カロリー : 104kcal / 調理時間 : 60分
果物は何でもOK 親子で作っても楽しいです 2コ分の栄養量です
カロリー : 33kcal / 調理時間 : 40分
冷めても美味しいです おにぎりにGOOD☆
カロリー : 347kcal / 調理時間 : 60分
グラニュー糖とシナモンを カレー粉と塩に代えても◎
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
片栗粉が入るので，やぶれにくく 巻きやすくなります 味付けはお好みに合わせてください
カロリー : 108kcal / 調理時間 : 10分
１つ当たり電子レンジ３分加熱でもOK 具材はお好みで◎
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 40分
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