レシピ

「春」のレシピ一覧

「春」のレシピは56あります。

並び替え :

春野菜の回鍋肉

他のお野菜に変えるなどアレンジが可能です。

カロリー : 301kcal / 調理時間 : 20

バンバンジー風サラダ

味付けは市販のごまドレッシングやフレンチドレッシングを使うとより簡単にできます。

カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15

キャベツのじゃこサラダ

電子レンジの加熱時間はお好みで調節してください。

カロリー : 62kcal / 調理時間 : 10

わけぎの春和え

とろみのある合わせ酢で,口当たりがまろやかです。 あさりやえびなどの魚介類と合わせてもよいですね。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15

びんちょうまぐろの和風カルパッチョ

魚は鯛や鮭などアレンジできます。新たまねぎは水にさらさなくても美味しく食べられます。

カロリー : 154kcal / 調理時間 : 15

若竹汁

わかめ(若布)とたけのこ(竹の子)のすまし汁です。同じ季節に出回る,相性の良い食材を組み合わせたものを,京都では「であいもん」と呼・・・

カロリー : 15kcal / 調理時間 : 10

たけのこご飯

たけのこの旬の時期に味わいたい炊き込みご飯です。たけのこの水煮を使えば年中作れます。

カロリー : 221kcal / 調理時間 : 15

たけのことザーサイの中華炒め(卵入り)

たけのこが余った時や,もう1品ほしいときに便利です。 ザーサイの塩分だけでおいしくいただけます。

カロリー : 80kcal / 調理時間 : 10

たらとあさりのアクアパッツァ

味付け無し!具材のうまみだけでおいしい一皿です。

カロリー : 176kcal / 調理時間 : 20

春キャベツとあさりの酒蒸し

あさりの酒蒸しにキャベツも足しちゃいましょう!

カロリー : 71kcal / 調理時間 : 10

1 2 3 4 6
このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック