レシピ

「秋」のレシピ一覧

「秋」のレシピは86あります。

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小松菜の炒り煮

カルシウム,鉄分たっぷり!定番のおばんざいです☆

カロリー : 130kcal / 調理時間 : 15

しめじの和風サラダ

パリパリ,コリコリ食感もおいしいメニュー☆

カロリー : 146kcal / 調理時間 : 15

ブロッコリーサラダ

簡単!すぐできる!野菜がとれるメニュー!

カロリー : 81kcal / 調理時間 : 10

りんごサラダ

 さっぱりして,食べやすいサラダです。揚げ物の付け合せにどうぞ!

カロリー : 101kcal / 調理時間 : 15

さつまいもごはん

子どもにぜひ炊き上がりを見せてあげましょう。感激しますよ。

カロリー : 307kcal / 調理時間 : 50

小松菜と菊の辛子しょうゆ和え

菊の花の彩がきれいです。 鉄分,カルシウムがたっぷりとれます。

カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10

りんごとパンのケーキ

おうちにある食材で,簡単おやつ♪ りんごのかわりに,他の果物や缶詰でも。

カロリー : 161kcal / 調理時間 : 10

さけのちゃんちゃん焼き

野菜がシナッとなるので,たくさんとれます。オーブンを使うので,その間に副菜が作れます。

カロリー : 238kcal / 調理時間 : 30

豚肉ときのこのカレーマヨ焼き

いろいろなきのこでお試しください。トースターも可。

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 30

豆乳みそ汁

豆乳を加えてからは沸騰させないように注意しましょう。

カロリー : 125kcal / 調理時間 : 35

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