京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「秋」のレシピは133件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
ぽん酢しょうゆを青じそドレッシングに代えてもおいしい◎
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 15分
低カロリーで食物繊維が多くとれます。
カロリー : 47kcal / 調理時間 : 20分
カルシウムが多くとれます。
カロリー : 109kcal / 調理時間 : 40分
ながいものとろみがおいしいお吸い物です。
カロリー : 39kcal / 調理時間 : 20分
炊き込みごはんより香ばしさが味わえます。きのこから食物繊維もとれます。
カロリー : 300kcal / 調理時間 : 15分
れんこんのしゃきしゃきとした食感がおいしい和え物です。
カロリー : 39kcal / 調理時間 : 15分
しいたけ以外のもので山かけを作っても◎。
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 8分
ビタミン,食物繊維も豊富な秋のおやつ♪です。
カロリー : 91kcal / 調理時間 : 20分
ごまとみそが良い香りで食欲をそそります。
カロリー : 241kcal / 調理時間 : 20分
食物繊維たっぷりのおやつです。
カロリー : 55kcal / 調理時間 : 30分
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