レシピ

「きのこ類」のレシピ一覧

「きのこ類」のレシピは60あります。

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魚の照り焼き

魚はぶりや鮭をはじめ,さらわやさんまでも美味しいですよ。

カロリー : 176kcal / 調理時間 : 25

ほうれん草のゆずしめじ

ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。

カロリー : 17kcal / 調理時間 : 15

きのこスープ

きのこの香りが色々楽しめます♪

カロリー : 49kcal / 調理時間 : 35

しいたけとこんにゃくの炒め煮

お子さんには唐辛子を抜いて作ってください

カロリー : 27kcal / 調理時間 : 30

秋鮭とスキムみそ焼き

付け合せの野菜は季節のものを選びます。

カロリー : 144kcal / 調理時間 : 25

秋鮭の包み焼き

お弁当にも便利

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 30

きのこのみぞれ和え

ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15

きのこのカレーコンソメスープ

カレーの風味で塩分は控えめに

カロリー : 38kcal / 調理時間 : 15

ほうれん草ときのこの柚香あえ

しいたけ・ゆず果汁と合わせて,香りのいい一品です。

カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10

ほうれん草の胡麻和え

だし要らずのおいしいごま和え

カロリー : 40kcal / 調理時間 : 30

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