レシピ

「きのこ類」のレシピ一覧

「きのこ類」のレシピは60あります。

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鮭の包み焼き

秋の味覚たっぷり

カロリー : 112kcal / 調理時間 : 30

ほうれん草の柚子しめじ

秋の味覚たっぷり

カロリー : 35kcal / 調理時間 : 30

秋鮭の包み焼き

アルミホイルで包んで蒸し焼きにすることで旨味が凝縮されます。

カロリー : 136kcal / 調理時間 : 20

鮭のきのこあんかけ

きのこたっぷり献立

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 45

わかめときのこのかきたま汁

具材は何でもO.K.

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 25

豚肉の野菜ロール巻き

中に巻く野菜は何でもO.K.

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 30

胡麻みそ汁

体があったまるみそ汁です。寒い冬にどうぞ。

カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20

ほうれん草の柚香あえ

いつもの「ほうれん草のおひたし」に一工夫。柚子の香りがさわやかな1品。鉄分がとれます。

カロリー : 18kcal / 調理時間 : 15

油揚げとしめじのみどり酢あえ

きゅうりの酢の物をアレンジ

カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15

千切り野菜のすまし汁

千切りにするとたっぷり野菜がとれます。残り野菜の活用にも

カロリー : 55kcal / 調理時間 : 20

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