レシピ

「ごはん」のレシピ一覧

「ごはん」のレシピは88件あります。

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さんまのかば焼き丼

脂ののったさんまと刻んだしょうが入り ごはんがぴったり！ いわしでもおいしいです。

カロリー : 529kcal / 調理時間 : 20分

切干し大根ご飯

塩を使わず，ちりめんじゃこの塩分だけで食べます。 切干し大根の甘みもきいています！

カロリー : 322kcal / 調理時間 : 8分

じゃことしそのごはん

（１）青じそは５㎜幅の千切りにする。 （２）ふつうに炊いたごはんにじゃこを混ぜ，青じそも混ぜ合わせる。

カロリー : 347kcal / 調理時間 : 10分

青菜ごはん

（１）小松菜の葉はよく洗って粗みじんに切り，塩をふりよくもんで絞る。たっぷりの熱湯に入れ，色が出たらすぐにザルに上げて水にさらし十・・・

カロリー : 302kcal / 調理時間 : 15分

タコライス

(1)トマトはへたを取り1㎝角に切りレタスは千切り，たまねぎは皮をむきみじん切りにする。 (2)フライパンに油を入れたまねぎを炒め・・・

カロリー : 452kcal / 調理時間 : 40分

他人丼

親子丼も美味しいですが，たまには他人丼もいかがでしょうか☆

カロリー : 493kcal / 調理時間 : 20分

さつまいもごはん

子どもにぜひ炊き上がりを見せてあげましょう。感激しますよ。

カロリー : 307kcal / 調理時間 : 50分

焼鳥風　茶漬け

腹もちがよいのに，手早く食べられます。焼鳥が余った時や，お惣菜で買って来た時にもどうぞ。

カロリー : 346kcal / 調理時間 : 15分

枝豆ごはん

冷凍のむき枝豆でも作れます。

カロリー : 228kcal / 調理時間 : 50分

大根ごはん

油揚げやちりめんじゃこを加えてもおいしいです。

カロリー : 284kcal / 調理時間 : 50分

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