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レシピ
「その他淡色野菜」のレシピは261件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
きのこは、うま味がつまった食材です。他のきのこを使ってもおいしくできます。
カロリー : 44kcal / 調理時間 : 10分
冷やして食べても美味しいです
カロリー : 71kcal / 調理時間 : 10分
カット野菜を使った時短メニューです。
カロリー : 494kcal / 調理時間 : 10分
湯せん調理可能な食品用ポリ袋を使ってお手軽に作れます。
カロリー : 85kcal / 調理時間 : 20分分
これ一品で肉も野菜も一緒に摂れます。朝食メニューにおススメ。
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分
塩としょうゆのシンプルな味付けで、旬の味を楽しみましょう。
カロリー : 219kcal / 調理時間 : 20分
蒸すことで野菜の甘みが引き出されます。オリーブオイルの風味も合わさり、少ない塩でもおいしくいただけます。
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 20分
ごはんが進む味付けです。
カロリー : 208kcal / 調理時間 : 20分
キャベツを炒めるときにカレー粉を入れてアレンジできます。カット野菜の千切りキャベツを使うとより簡単です。
カロリー : 101kcal / 調理時間 : 15分
種が気になる場合は縦半分に切って取り除いてください。
カロリー : 21kcal / 調理時間 : 5分
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