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レシピ
「その他緑黄色野菜」のレシピは228件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
カルシウムたっぷりなメニューです。
カロリー : 82kcal / 調理時間 : 10分
離乳食の手づかみ食べや、幼児期のおやつにぴったりです。
カロリー : 345kcal / 調理時間 : 15分
トマトの旨味で調味料が少なくてもおいしく食べられます。
カロリー : 152kcal / 調理時間 : 15分
ハロウィンのおやつにどうですか？
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 30分
味付けは市販のごまドレッシングやフレンチドレッシングを使うとより簡単にできます。
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
ブロッコリーを冷凍しておけば、あと1品欲しい時などに、ぱぱっと作れます。
カロリー : 67kcal / 調理時間 : 8分
パスタをプラスするとペペロンチーノになります。
カロリー : 117kcal / 調理時間 : 15分
できたてもおいしいですが、冷ますことで味がしみ込んで、よりおいしくなります。
カロリー : 41kcal / 調理時間 : 20分
モッツァレラチーズはチーズの中では塩分が少ないチーズです。食品を選ぶときは栄養成分表示を確認しましょう。
カロリー : 97kcal / 調理時間 : 8分
お弁当にもぴったりです。
カロリー : 187kcal / 調理時間 : 15分
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