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レシピ
「その他緑黄色野菜」のレシピは236件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
からしの代わりにわさびでも美味しくできます。
カロリー : 43kcal / 調理時間 : 10分
パンにもよく合います。
カロリー : 140kcal / 調理時間 : 20分
塩をしょうゆにかえても美味しくできます。
カロリー : 49kcal / 調理時間 : 10分
蒸し煮にすることで,ピーマンが食べやすくなります。
カロリー : 34kcal / 調理時間 : 10分
お出かけ前の作り置きに重宝します。あじや白身魚でも美味しくできます。
カロリー : 262kcal / 調理時間 : 10分
簡単にできるごちそうメニューです。忙しい方におすすめの1品です。
カロリー : 343kcal / 調理時間 : 15分
ブロッコリーは電子レンジで加熱してもOK ブロッコリーの軸は固い部分をむいて,スープ等に入れ,無駄なく使ってみましょう。
カロリー : 58kcal / 調理時間 : 10分
火を使わない献立です ピーマンをきゅうりにかえても◎
カロリー : 29kcal / 調理時間 : 15分
カルシウム・鉄分たっぷり。シャキシャキした食感が楽しめます。
カロリー : 65kcal / 調理時間 : 25分
火を使わず,忙しい朝にもピッタリ!!
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 10分
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