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レシピ
「その他緑黄色野菜」のレシピは236件あります。
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とろみのある合わせ酢で,口当たりがまろやかです。 あさりやえびなどの魚介類と合わせてもよいですね。
カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15分
電子レンジでかぼちゃを加熱すればさらに簡単。
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10分
切干大根を洋風にアレンジ☆食べるスープです!
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 15分
サニーレタスが一度にいっぱい食べられる!意外な使い方です。
カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15分
常備菜にぴったりです!季節ごとに、お好きなお野菜でどうぞ (栄養計算は漬け汁全量含む)
カロリー : 61kcal / 調理時間 : 10分
余った大根の皮を有効活用できるエコクッキングです。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15分
あじが,おしゃれに変身します。 子どもも食べやすいです。 野菜もたっぷり食べられます!
カロリー : 159kcal / 調理時間 : 25分
油で揚げない,エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は,歯ごたえを残して仕上げるのがコツです!
カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15分
ぎょうざの皮1枚ずつに,具材を乗せても作れます。子どもと一緒に好きな具材を乗せても楽しいです。
カロリー : 168kcal / 調理時間 : 10分
夏にたくさん採れるししとうを,たっぷり消費できるメニューです。ピーマンで作ってもおいしいです。
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 10分
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