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レシピ
「その他緑黄色野菜」のレシピは236件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
鉄分たっぷり！！
カロリー : 81kcal / 調理時間 : 25分
ピーマンが苦手な子どももおいしく食べられます。
カロリー : 313kcal / 調理時間 : 60分
卵の代わりに豆腐してもOK,朝ごはんにもかんたんメニュー
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 8分
アレンジのきくメニューです～ちりめんじゃこを梅干しに，青じそを茹でて刻んだ青菜にしてもおいしい。
カロリー : 294kcal / 調理時間 : 30分
トマトが入ったあっさり豚汁。夏ばて予防に最適です。
カロリー : 131kcal / 調理時間 : 20分
魚を手軽にたべましょう。フライパンひとつでソースまで簡単にできます。
カロリー : 169kcal / 調理時間 : 20分
ひなまつりの御馳走のひとつのてっぱい。青柳ほかに，いかやとり貝などでもおいしくできます。
カロリー : 60kcal / 調理時間 : 20分
お手軽グラタンです
カロリー : 81kcal / 調理時間 : 15分
ピーマンを小松菜にかえてもOK
カロリー : 41kcal / 調理時間 : 10分
きゅうりと長芋，オクラとえのきたけ茸の組み合せもOK。納豆を加えてもOK
カロリー : 24kcal / 調理時間 : 10分
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