レシピ

「卵・乳製品」のレシピ一覧

「卵・乳製品」のレシピは96あります。

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ほうれん草といり卵のサラダ

(1)ほうれん草は熱湯でゆでて冷水に取り,水気を絞って3㎝程度に切る。 (2)ボウルに卵を割りほぐし,塩を加えてよく混ぜる。 フラ・・・

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15

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春野菜の温サラダ

(1)ブロッコリーは小房に分け,熱湯でゆでる。 (2)スナップエンドウは筋を取り,熱湯でゆでる。 (3)卵はゆでて殻をむき,ボウル・・・

カロリー : 130kcal / 調理時間 : 20

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高野豆腐で♪ゴーヤチャンプルー

(1)ゴーヤは種とわたを取り,薄い半月切りにする。にんじんはいちょう切りにする。玉ねぎは半分に切り薄切りにする。 (2)高野豆腐は・・・

カロリー : 177kcal / 調理時間 : 20

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黒糖入りミルクゼリー

(1)ゼラチンはふやかしておく。 (2)鍋に牛乳を入れ火にかけ黒糖を煮溶かし,次にゼラチンも溶かす。 (3)荒熱が取れたら型に入れ・・・

カロリー : 149kcal / 調理時間 : 60

かぼちゃのスープ

(1)かぼちゃは2㎝角に切り,ゆでてから皮をとり,なべに入れ,ゆで汁,スープの素と共に煮る。 (2)汁ごとミキサーにかけ,鍋に入れ・・・

カロリー : 111kcal / 調理時間 : 40

他人丼

親子丼も美味しいですが,たまには他人丼もいかがでしょうか☆

カロリー : 493kcal / 調理時間 : 20

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ミルクココアゼリー

夏においしい☆カルシウムのとれるデザートです。

カロリー : 91kcal / 調理時間 : 15

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かき卵汁

みつばの香り広がる,かき卵汁です。

カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15

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高野豆腐と野菜の卵とじ

乾物を使った懐かしい1品です。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 30

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鮭のチャウダー

寒い季節に食べたい1品です。

カロリー : 320kcal / 調理時間 : 30

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