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レシピ
「卵・乳製品」のレシピは154件あります。
絞り込む : 「卵・乳製品」のレシピすべて 「卵」のレシピ 「乳製品」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
定番のサンドウィッチですが，ゆで卵のサンドウィッチよりも簡単にできます。
カロリー : 404kcal / 調理時間 : 20分
ケチャップ味で子ども向きです。豆板醤を入れると大人向きになります。
カロリー : 144kcal / 調理時間 : 20分
簡単にできるので，子どもさんだけでも作れます。
カロリー : 160kcal / 調理時間 : 10分
ケチャップは，具の上にのせた方が塩分が少なくて済みます。
カロリー : 376kcal / 調理時間 : 15分
だしと梅干だけのシンプルな茶碗蒸し。風邪を引いたときや温まりたいときに。
カロリー : 46kcal / 調理時間 : 60分
包丁，まな板を使わない簡単料理。お子さんでも簡単に作れる1品です。
カロリー : 428kcal / 調理時間 : 15分
コーンや枝豆等をお好みに入れてもＯＫです。カルシウムたっぷりの一品です。
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 20分
豆乳でも作れます。
カロリー : 89kcal / 調理時間 : 15分
朝食向きです。
カロリー : 229kcal / 調理時間 : 5分
アイスクリームより低カロリーで，カルシウムが取れます。子どもや妊婦さんのおやつに。
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 100分
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