レシピ

「卵・乳製品」のレシピ一覧

「卵・乳製品」のレシピは154あります。

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トマトとモッツァレラチーズの和風サラダ

モッツァレラチーズはチーズの中では塩分が少ないチーズです。食品を選ぶときは栄養成分表示を確認しましょう。

カロリー : 97kcal / 調理時間 : 8

かぼちゃのヨーグルトかけ

電子レンジでかぼちゃを加熱すればさらに簡単。

カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10

たけのことザーサイの中華炒め(卵入り)

たけのこが余った時や,もう1品ほしいときに便利です。 ザーサイの塩分だけでおいしくいただけます。

カロリー : 80kcal / 調理時間 : 10

とうふドーナツ

ふわふわ食感で優しい甘さのドーナツです。

カロリー : 218kcal / 調理時間 : 20

いちごみるくかん

練乳を使ったミルキーな牛乳寒天です。冷凍いちごでも簡単に作ることができます。

カロリー : 114kcal / 調理時間 : 10

かぼちゃのハニーマスタードサラダ

野菜をたっぷり食べられる夏のサラダです。

カロリー : 141kcal / 調理時間 : 20

鮭のカレーピカタ

卵につけてから焼くことで,鮭の身がしっとりと仕上がります。

カロリー : 210kcal / 調理時間 : 15

アスパラガスのベーコン卵炒め

春らしいカラフルでシンプルなメニューです。

カロリー : 176kcal / 調理時間 : 15

キャベツたっぷりお好み焼き

キャベツが余っているときに簡単に作れるメニューです。シーフードミックスを具にしても美味しいです。

カロリー : 419kcal / 調理時間 : 20

かぼちゃチーズ

すぐにできるおやつです。ラップで丸めると小さなお子さんでも簡単にできます。かぼちゃの代わりにさつまいももお奨めです。

カロリー : 90kcal / 調理時間 : 10

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