レシピ

「卵」のレシピ一覧

「卵」のレシピは49あります。

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ほうれん草といり卵のサラダ

(1)ほうれん草は熱湯でゆでて冷水に取り,水気を絞って3㎝程度に切る。 (2)ボウルに卵を割りほぐし,塩を加えてよく混ぜる。 フラ・・・

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15

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春野菜の温サラダ

(1)ブロッコリーは小房に分け,熱湯でゆでる。 (2)スナップエンドウは筋を取り,熱湯でゆでる。 (3)卵はゆでて殻をむき,ボウル・・・

カロリー : 130kcal / 調理時間 : 20

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高野豆腐で♪ゴーヤチャンプルー

(1)ゴーヤは種とわたを取り,薄い半月切りにする。にんじんはいちょう切りにする。玉ねぎは半分に切り薄切りにする。 (2)高野豆腐は・・・

カロリー : 177kcal / 調理時間 : 20

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他人丼

親子丼も美味しいですが,たまには他人丼もいかがでしょうか☆

カロリー : 493kcal / 調理時間 : 20

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かき卵汁

みつばの香り広がる,かき卵汁です。

カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15

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高野豆腐と野菜の卵とじ

乾物を使った懐かしい1品です。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 30

025-006高野豆腐と野菜の卵とじ

かんたんブランマンジェ

カルシウムがたっぷりとれます。好みで果物を加えても。

カロリー : 104kcal / 調理時間 : 10

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まめまめケーキ

ホットケーキミックスを使ってもできます。その場合はベーキングパウダーと塩を除いて。

カロリー : 116kcal / 調理時間 : 10

DSC00095まめまめケーキ

パンプティング バナナ添え

忙しい朝だけど,しっかりエネルギーをとって出かけよう!

カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5

パンプティング

わかめと卵の炒り煮

家によくある食材で,もう一品♪

カロリー : 70kcal / 調理時間 : 10

DSC00086わかめと卵の炒り煮
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