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レシピ
「卵」のレシピ一覧

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「卵」のレシピ一覧

「卵」のレシピは67件あります。

高野豆腐と野菜の卵とじ

乾物を使った懐かしい１品です。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 30分

かんたんブランマンジェ

カルシウムがたっぷりとれます。好みで果物を加えても。

カロリー : 104kcal / 調理時間 : 10分

まめまめケーキ

ホットケーキミックスを使ってもできます。その場合はベーキングパウダーと塩を除いて。

カロリー : 116kcal / 調理時間 : 10分

パンプティング　バナナ添え

忙しい朝だけど，しっかりエネルギーをとって出かけよう！

カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5分

わかめと卵の炒り煮

家によくある食材で，もう一品♪

カロリー : 70kcal / 調理時間 : 10分

栗とレーズンのケーキ

むき栗やレーズンを入れて，食物繊維をアップ。むき栗やレーズンの代わりにお好みの木の実を加えてみては。薄く広げて焼けば，時間短縮・・・

カロリー : 156kcal / 調理時間 : 30分

蒸し焼きプリン

湯せんにかけても簡単にできます。

カロリー : 132kcal / 調理時間 : 40分

大根の中華スープ

大根をピーラーでスライスすると火のとおりが早くなります。

カロリー : 72kcal / 調理時間 : 15分

たまごの中華風スープ

青梗菜以外の青菜もおすすめです。

カロリー : 57kcal / 調理時間 : 20分

キムチ卵スープ

味付けはキムチとごま油だけでOK。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 10分

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