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レシピ
「卵」のレシピは67件あります。
絞り込む : 「卵・乳製品」のレシピすべて 「卵」のレシピ 「乳製品」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
乾物を使った懐かしい1品です。
カロリー : 212kcal / 調理時間 : 30分
カルシウムがたっぷりとれます。好みで果物を加えても。
カロリー : 104kcal / 調理時間 : 10分
ホットケーキミックスを使ってもできます。その場合はベーキングパウダーと塩を除いて。
カロリー : 116kcal / 調理時間 : 10分
忙しい朝だけど,しっかりエネルギーをとって出かけよう!
カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5分
家によくある食材で,もう一品♪
カロリー : 70kcal / 調理時間 : 10分
むき栗やレーズンを入れて,食物繊維をアップ。むき栗やレーズンの代わりにお好みの木の実を加えてみては。 薄く広げて焼けば,時間短縮・・・
カロリー : 156kcal / 調理時間 : 30分
湯せんにかけても簡単にできます。
カロリー : 132kcal / 調理時間 : 40分
大根をピーラーでスライスすると火のとおりが早くなります。
カロリー : 72kcal / 調理時間 : 15分
青梗菜以外の青菜もおすすめです。
カロリー : 57kcal / 調理時間 : 20分
味付けはキムチとごま油だけでOK。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 10分
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