京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「大豆・大豆加工品」のレシピは128件あります。
絞り込む : 「芋・豆類」のレシピすべて 「さつまいも」のレシピ 「さといも」のレシピ 「じゃがいも」のレシピ 「その他芋類」のレシピ 「大豆・大豆加工品」のレシピ 「その他豆類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
ねばねば食材が入ったみそ汁です。
カロリー : 62kcal / 調理時間 : 15分
さつまいもと柿を使った優しい味の白和えです。
カロリー : 157kcal / 調理時間 : 30分
寒い季節にぴったりの一品です♪
カロリー : 128kcal / 調理時間 : 20分
さわら以外の魚でも作ることができます！
カロリー : 145kcal / 調理時間 : 20分
素朴な和のおやつです♪
カロリー : 123kcal / 調理時間 : 15分
電子レンジで簡単に作れる豆腐料理です！
カロリー : 204kcal / 調理時間 : 20分
煮汁を１/３残すことで，0.5g減塩できます。
カロリー : 260kcal / 調理時間 : 40分
カルシウム，鉄たっぷりの１品です。
カロリー : 90kcal / 調理時間 : 15分
厚揚げを使うので水切り時間が短縮できます。酢を使ってさっぱりした味わいです。
カロリー : 172kcal / 調理時間 : 20分
カルシウムと鉄分がたっぷりの1品です。
カロリー : 210kcal / 調理時間 : 30分
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