レシピ

「果物」のレシピ一覧

「果物」のレシピは38あります。

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アップルきんとん

りんごの皮の色がアクセントになり,おせちにも使えます。

カロリー : 102kcal / 調理時間 : 20

フルーツきんとん

いろんな果物に代えることができます。

カロリー : 97kcal / 調理時間 : 20

豆腐とアボカドのサラダ

アボカドは柔らかく熟したものを選びましょう。

カロリー : 201kcal / 調理時間 : 10

リンゴのコンポート

(1)リンゴは皮をむいて8等分にくし切りにし水を少し入れた鍋でやわらかく煮る。 (2)干しぶどうを入れてレモン汁をふりかける。バタ・・・

カロリー : 100kcal / 調理時間 : 40

ピーチゼリー

あっさりだけど,子どもも大好きな味です。

カロリー : 61kcal / 調理時間 : 15

りんごサラダ

 さっぱりして,食べやすいサラダです。揚げ物の付け合せにどうぞ!

カロリー : 101kcal / 調理時間 : 15

りんごとパンのケーキ

おうちにある食材で,簡単おやつ♪ りんごのかわりに,他の果物や缶詰でも。

カロリー : 161kcal / 調理時間 : 10

ひんやり☆いちごミルクパンリゾット

忙しい朝や,小腹がすいたときに。カルシウムや葉酸もとれます。

カロリー : kcal / 調理時間 :

パンプティング バナナ添え

忙しい朝だけど,しっかりエネルギーをとって出かけよう!

カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5

すいかの寒天ジュレがけ

夏にさわやかなゼリーです♪

カロリー : 39kcal / 調理時間 : 10

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