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レシピ
「根菜類」のレシピは140件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
(1)切り干大根は水に5分ほど浸して戻す。にんじんは皮をむき千切りにする。 (2)(1)を少しかためにゆでる。 (3)(2)とツナ・・・
カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20分
ごぼうが入るので歯触りがいいです。 すだち果汁でさっぱりとします。
カロリー : 223kcal / 調理時間 : 30分
インスタントルーを使用しない素朴なビーフシチューです。
カロリー : 284kcal / 調理時間 : 30分
にんじんを丸ごといただきます。りんごをすりおろして加え入れてもおいしい。
カロリー : 125kcal / 調理時間 : 15分
溶き卵を入れると,さらに色どりがよくなります。
カロリー : 11kcal / 調理時間 : 10分
小カブの皮は軟らかいので,むかずに食べられます。また,茹でずに蒸すことで,水溶性ビタミンを外に逃がしにくくなります。
カロリー : 41kcal / 調理時間 : 15分
ごまとみその風味でご飯がすすみます。
カロリー : 192kcal / 調理時間 : 45分
大根をピーラーでスライスすると火のとおりが早くなります。
カロリー : 72kcal / 調理時間 : 15分
お子さんでも楽しく作れます。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 20分
ツナ缶が煮物にコクをプラスしてくれる,ほっこりした一品です。
カロリー : 271kcal / 調理時間 : 30分
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