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レシピ
「根菜類」のレシピは140件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
包丁の代わりにピーラーですいすい
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10分
野菜は,湯むきミニトマトや長芋もおいしい。全量150gくらいに。こんぶの代わりにローリエ,梅干,鷹の爪でも風味が変わる。
カロリー : 50kcal / 調理時間 : 20分
鶏肉をささみ,厚揚げ,白身の魚に代えてもおいしい。ねぎの代わりに青じそでもGOOD。
カロリー : 209kcal / 調理時間 : 20分
大根おろしにしてもOK。味付けめかぶの場合はポン酢しょうゆの量を調整しましょう
カロリー : 43kcal / 調理時間 : 10分
野菜がたっぷり食べられて,おかずにもなるぶた汁。寒い冬にはぴったりです。
カロリー : 113kcal / 調理時間 : 25分
野菜や魚,大豆製品などいろいろな食材が一度に食べられる簡単どんぶりです。
カロリー : 457kcal / 調理時間 : 12分
ごぼうのうま味とみそがマッチした献立です。 お弁当のおかずにもなります。
カロリー : 84kcal / 調理時間 : 45分
かきとかぶの甘みのいかしたサラダです。
カロリー : 78kcal / 調理時間 : 15分
ごぼうの食感を楽しみましょう。
カロリー : 32kcal / 調理時間 : 15分
つけものを,煮物にしたぜいたくな一品。
カロリー : 7kcal / 調理時間 : 60分
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