レシピ

「穀類」のレシピ一覧

「穀類」のレシピは124あります。

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さつまいもの和風ケーキ

小麦粉を使っていません。さつまいもの甘味ともちっとした食感をお楽しみください。

カロリー : 1切分 127kcal / 調理時間 : 30

炊飯器で作る アーモンドバナナケーキ

材料を混ぜて炊飯器に入れるだけ!簡単ケーキです。ココア・黒砂糖・さつまいも・りんご・レモン…加えるものを代えていろいろなケーキを楽・・・

カロリー : 1切分 162kcal / 調理時間 : 50

卵ごはん

ほんわか黄色のごはんです。おかずを食べるので塩味をつけていません。お好みで塩をふってください。

カロリー : 307kcal / 調理時間 : 5

ミキサーでラクラク 小松菜のケーキ

小松菜は下ゆでせずに使えます。色も鮮やかできれいですよ!

カロリー : 1切分 163kcal / 調理時間 : 60分

抹茶のマフィン

抹茶がしっかり入った大人向けのおやつです。

カロリー : 173kcal / 調理時間 : 35

チーズとブルーベリーのマフィン

チーズとブルーベリーが中に隠れている,さわやかなマフィンです。

カロリー : 206kcal / 調理時間 : 35

梅ごはんチーズ入り

(1)米は洗ってざるにあげておく。 (2)梅干しは種をとり,刻む。プロセスチーズは5mm角に切る。 (3)(1)に水(通常分量)と・・・

カロリー : 343kcal / 調理時間 : 5

さといもごはん

こんにゃくや油揚げを入れてもおいしいですよ!

カロリー : 214kcal / 調理時間 : 15

チーズスコーン

ジャムやハムをはさんで食べてもおいしいですよ!

カロリー : 1個分 133kcal / 調理時間 : 50

じゃことしそのごはん

(1)青じそは5㎜幅の千切りにする。 (2)ふつうに炊いたごはんにじゃこを混ぜ,青じそも混ぜ合わせる。

カロリー : 347kcal / 調理時間 : 10

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