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レシピ
「穀類」のレシピは166件あります。
絞り込む : 「穀類」のレシピすべて 「パン」のレシピ 「ごはん」のレシピ 「麺類」のレシピ 「その他穀類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
残りごはんと,野菜やお肉があれば,作れます。 朝ごはんにも,ぴったりです!
カロリー : 429kcal / 調理時間 : 15分
冷蔵庫にある物で作れます。ブロッコリーの代わりに,青ねぎやピーマンでも色がきれいです。
カロリー : 470kcal / 調理時間 : 15分
スモークサーモンの塩気とうま味を利用して,シンプルな味付けで作れます。
カロリー : 487kcal / 調理時間 : 20分
炊きあがりのごはんに,ゆで大豆を使用して混ぜご飯にするとより簡単です。
カロリー : 360kcal / 調理時間 : 5分
作り方(1)で,だいこんの葉の水気をしっかり絞ると,塩分量を抑えられます。
カロリー : 256kcal / 調理時間 : 10分
(1)米を研ぐ。 (2)ほしひじきはたっぷりの水(分量外)でもどす。 (3)炊飯器に米,合わせ調味料(A),ほたて貝柱缶の汁を入れ・・・
カロリー : 306kcal / 調理時間 : 60分
素朴な和のおやつです♪
カロリー : 145kcal / 調理時間 : 15分
抹茶の緑色が鮮やかな和風の蒸しパンです♪
カロリー : 115kcal / 調理時間 : 30分
鮭と里芋を入れた,食べ応えのある炊き込みごはんです♪
カロリー : 293kcal / 調理時間 : 60分
カロリー : 123kcal / 調理時間 : 15分
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