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レシピ
「穀類」のレシピは166件あります。
絞り込む : 「穀類」のレシピすべて 「パン」のレシピ 「ごはん」のレシピ 「麺類」のレシピ 「その他穀類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
夏の風物詩水無月を家で作ってみましょう。
カロリー : 140kcal / 調理時間 : 30分
冷やして，冷たく食べてもおいしいです。
カロリー : 23kcal / 調理時間 : 15分
よく噛んで豆の甘味を味わってください。
カロリー : 238kcal / 調理時間 : 60分
ひなまつりの行事食におすすめ。
カロリー : 345kcal / 調理時間 : 90分
具がはみ出ないように，具は少なめに包みましょう。 蒸すと膨らむので，蒸し器に余裕を持って並べましょう。
カロリー : 421kcal / 調理時間 : 80分
チーズ，さくらえび，ごまでカルシウム補給ができます！
カロリー : 339kcal / 調理時間 : 10分
彩りがきれいに仕上がります。
カロリー : 277kcal / 調理時間 : 10分
炊き込みごはんより香ばしさが味わえます。きのこから食物繊維もとれます。
カロリー : 300kcal / 調理時間 : 15分
塩分がなくても大葉とごまの風味でおいしく食べられます。
カロリー : 280kcal / 調理時間 : 5分
よく噛むおやつです。お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。(栄養価は1個分）
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
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