「缶詰・乾物・その他」のレシピは112件あります。
うま味のあるかつお節やだし汁と減塩梅干しを組み合わせて，無理なく減塩することができます。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
缶詰を使っているのでさばの骨を食べることができ，カルシウムたっぷりです！
カロリー : 155kcal / 調理時間 : 20分
(1)コンビーフをほぐしておく (2)白菜は繊維を断ち切るように細切りにする (3)にんにくは芽を除き，スライスする (4)フライ・・・
カロリー : 147kcal / 調理時間 : 10分
(1)米を洗っておき，通常の水加減にする (2)にんじんをみじん切りにする (3)コンビーフをほぐしておく (4)(1)に(2)，・・・
カロリー : 322kcal / 調理時間 : 15分
余りがちなそうめんを使うレシピです。
カロリー : 453kcal / 調理時間 : 20分
ぎょうざの皮1枚ずつに，具材を乗せても作れます。子どもと一緒に好きな具材を乗せても楽しいです。
カロリー : 168kcal / 調理時間 : 10分
新たまねぎは辛味が少ないので水にさらさずに食べることができます。
カロリー : 109kcal / 調理時間 : 15分
だし汁を冷蔵庫で冷やしたり，氷を浮かべると夏にもぴったりの涼しいメニューになります。
カロリー : 427kcal / 調理時間 : 30分
こどもと一緒に作れる簡単おやつです。さつまいもをかぼちゃに変えても◎ シナモンを振ればちょっぴり大人向き。
カロリー : 83kcal / 調理時間 : 15分
京ラフランは新京野菜の1つ。
春には，市内の野菜売り場で見かけるようになりました。
カロリー : 118kcal / 調理時間 : 10分
