レシピ

「缶詰・乾物・その他」のレシピ一覧

「缶詰・乾物・その他」のレシピは87あります。

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京ラフランのツナマヨ和え

京ラフランは新京野菜の1つ。 春には,市内の野菜売り場で見かけるようになりました。

カロリー : 118kcal / 調理時間 : 10

アスパラガスのきんぴら

冷めてもおいしいので,お弁当のおかずにもぴったりです。

カロリー : 55kcal / 調理時間 : 10

たまご豆腐のすまし汁

いつもの豆腐の代わりに,たまご豆腐を使ったすまし汁です。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 10

甘酒ヨーグルトプリン

甘酒のまろやかさとヨーグルトの酸味があいまって,甘酒が苦手な人にもおすすめです。

カロリー : 65kcal / 調理時間 : 15

ほたてとひじきの炊き込みご飯

(1)米を研ぐ。 (2)ほしひじきはたっぷりの水(分量外)でもどす。 (3)炊飯器に米,合わせ調味料(A),ほたて貝柱缶の汁を入れ・・・

カロリー : 306kcal / 調理時間 : 60

ブロッコリーとほたてのサラダ

各材料の水気をしっかり切ること,ブロッコリーのあら熱がとれてから和えることがポイントです。

カロリー : 92kcal / 調理時間 : 10

白ねぎの春雨スープ

白ねぎに焼き目を付けることで,香ばしさをプラスしています。

カロリー : 90kcal / 調理時間 : 15

さつまいものきんぴら

お弁当のおかずにもなります!

カロリー : 136kcal / 調理時間 : 15

くるみもち

素朴な和のおやつです♪

カロリー : 145kcal / 調理時間 : 15

大根のツナマヨサラダ

きゅうりやにんじんを入れてもおいしいです♪

カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10

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