レシピ

「肉類」のレシピ一覧

「肉類」のレシピは199あります。

絞り込む : / 並び替え :

アスパラと牛肉の炒め物

牛肉とたれの旨味で野菜をたっぷり食べることができます。

カロリー : 249kcal / 調理時間 : 15

鶏肉のマーマレード焼き

マーマレードの香りがさわやかな鶏肉の照り焼きです。他のお肉でも◎

カロリー : 256kcal / 調理時間 : 15

鶏肉のごまみそ焼き

ボリュームたっぷりの1品です。お子さまにはチーズをのせて焼いても◎

カロリー : 293kcal / 調理時間 : 25

ささみときのこのマヨ炒め

ヨーグルトと炒めることでさっぱりと仕上がります。

カロリー : 200kcal / 調理時間 : 15

ごぼうと牛肉の炒め煮

お弁当のおかずにもなります。

カロリー : 252kcal / 調理時間 : 20

コンビーフと白菜のにんにく炒め

(1)コンビーフをほぐしておく (2)白菜は繊維を断ち切るように細切りにする (3)にんにくは芽を除き,スライスする (4)フライ・・・

カロリー : 147kcal / 調理時間 : 10

コンビーフの炊き込みご飯

(1)米を洗っておき,通常の水加減にする (2)にんじんをみじん切りにする (3)コンビーフをほぐしておく (4)(1)に(2),・・・

カロリー : 322kcal / 調理時間 : 15

揚げないかんたん酢豚

油で揚げない,エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は,歯ごたえを残して仕上げるのがコツです!

カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15

鶏肉のトマト煮

簡単なのに,手の込んだソースの味わいです。

カロリー : 232kcal / 調理時間 : 30

根菜の韓国風煮

減塩お役立ちメニューです。ごま油とにんにく,しょうが,青ねぎ,炒りごまの風味をいかして薄味に仕上げました。

カロリー : 179kcal / 調理時間 : 40

1 2 3 4 20
このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック