レシピ

「肉類」のレシピ一覧

「肉類」のレシピは138あります。

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大根の味噌煮

(1)大根は皮をむき,2㎝幅のいちょう切りにする。 (2)豚もも肉は食べやすい大きさに切る。 (3)青ねぎは小口切りにする。 (4・・・

カロリー : 204kcal / 調理時間 : 30

鶏肉の七味焼き

(1)鶏もも肉は,食べやすい大きさに切り,しょうゆ,みりん,七味をもみこんでおく。 (2)フライパンにサラダ油を熱し,(1)をこん・・・

カロリー : 281kcal / 調理時間 : 10

高野豆腐で♪ゴーヤチャンプルー

(1)ゴーヤは種とわたを取り,薄い半月切りにする。にんじんはいちょう切りにする。玉ねぎは半分に切り薄切りにする。 (2)高野豆腐は・・・

カロリー : 177kcal / 調理時間 : 20

ささみとみつばのごま和え

(1)鶏ささみは筋を取ってゆで,細かくさいておく。 (2)みつばは熱湯でさっとゆで,1㎝程度に切る。 (3)ボウルに(1),(2)・・・

カロリー : 69kcal / 調理時間 : 10

豆腐ハンバーグ~きのこあんかけ~

(1)木綿豆腐は水切りしておく。ひじきは水で戻し,しっかりと水気を切る。しょうがは皮をむき,すりおろす。 (2)ボウルに鶏ひき肉と・・・

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 20

豚肉のたっぷりにら添え

(1)豚肉は筋切りして半分に切り,塩・こしょうをふる。 (2)にらは3㎝長さに切る。にんじんも3㎝長さの短冊切りにする。 (3)鍋・・・

カロリー : 446kcal / 調理時間 : 50

豚肉の梅しそ風味焼き

(1)豚肉は筋に切れ目を入れ軽くたたく。 (2)ビニール袋に(A)を入れてよく混ぜ合わせ,肉を入れて10分ほどつけておく。 (3)・・・

カロリー : 218kcal / 調理時間 : 40

豚肉のホイル焼き

(1)ねぎは斜めに切り,えのきは石づきを切り長さを半分にする。 (2)アルミホイルを30㎝くらいに切り,ねぎ,豚肉,えのきをのせ,・・・

カロリー : 139kcal / 調理時間 : 40

ごぼうハンバーグ

(1)たまねぎは皮をむきみじん切りに,しょうがは皮をむき千切りにする。 (2)ごぼうはたわしで洗って鉛筆を削る要領で太短切り,水に・・・

カロリー : 189kcal / 調理時間 : 60

鶏じゃが

(1)鶏肉,皮をむいたじゃがいも,キャベツは一口大に切り,じゃがいもは水にさらす。 (2)皮をむいたにんじんは小さめの一口大に切り・・・

カロリー : 189kcal / 調理時間 : 50

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