京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「肉類」のレシピは233件あります。
絞り込む : 「肉類」のレシピすべて 「鶏肉」のレシピ 「豚肉」のレシピ 「牛肉」のレシピ 「ひき肉」のレシピ 「肉加工品・その他肉類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
ピリ辛で食欲増進
カロリー : 297kcal / 調理時間 : 45分
夏野菜たっぷりカレー
カロリー : 445kcal / 調理時間 : 60分
低エネルギーの和え物
カロリー : 44kcal / 調理時間 : 30分
かんたんランチメニュー
カロリー : 177kcal / 調理時間 : 45分
カルシウムたっぷり餃子
カロリー : 244kcal / 調理時間 : 60分
春雨の下ゆでは不要です。
カロリー : 115kcal / 調理時間 : 25分
鉄分の多いひじきを使っているので妊婦さんにおすすめです。油で揚げないヘルシーコロッケです。
カロリー : 221kcal / 調理時間 : 40分
野菜の水分だけで煮ます。じゃがいもがほこほこでおいしい☆
カロリー : 261kcal / 調理時間 : 40分
魚の切り身でも◎フライパンでふたをして弱火で焼いてもO.K.オーブントースターや魚焼きグリルで焼いてもO.K.
カロリー : 163kcal / 調理時間 : 40分
中に巻く野菜は何でもO.K.
カロリー : 184kcal / 調理時間 : 30分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。