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レシピ
「肉類」のレシピは233件あります。
絞り込む : 「肉類」のレシピすべて 「鶏肉」のレシピ 「豚肉」のレシピ 「牛肉」のレシピ 「ひき肉」のレシピ 「肉加工品・その他肉類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
鶏肉のおいしさで野菜もたっぷり食べられるメニューです。
カロリー : 187kcal / 調理時間 : 40分
炒める前に野菜をさっと湯通しすることで,少量の油で手早く炒めることができます。野菜からの水分が出ることを防ぎ,シャキッとした食感を・・・
カロリー : 178kcal / 調理時間 : 15分
漬物は種類によって食塩相当量が異なります。塩漬(浅漬け)は比較的,食塩相当量が少ないですよ♪
カロリー : 233kcal / 調理時間 : 10分
水は使わず,トマト缶の水分だけで調理します!
カロリー : 466kcal / 調理時間 : 30分
ポン酢しょうゆや焼き肉のたれなどをつけてお召し上がりください。
カロリー : 179kcal / 調理時間 : 15分
きゅうりだけだととても薄味なので,ウインナーと一緒に食べましょう。夏が旬のきゅうりを簡単に食べられます!
カロリー : 107kcal / 調理時間 : 10分
残りごはんと,野菜やお肉があれば,作れます。 朝ごはんにも,ぴったりです!
カロリー : 429kcal / 調理時間 : 15分
写真は2人分ですが,ご家庭では家族全員分をまとめてホットプレートなどで大きく作るのもおすすめです♪ トッピングをミックスベジタブ・・・
カロリー : 195kcal / 調理時間 : 30分
冷蔵庫にある物で作れます。ブロッコリーの代わりに,青ねぎやピーマンでも色がきれいです。
カロリー : 470kcal / 調理時間 : 15分
香味野菜の香りで食欲UP! 1食分の主菜と副菜がまとめて取れる1品です。
カロリー : 320kcal / 調理時間 : 25分
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