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「肉類」のレシピ一覧

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「肉類」のレシピ一覧

「肉類」のレシピは233件あります。

梅しそ蒸し豚

豚肉と梅しそを重ねて電子レンジでチンしてできる，簡単な蒸し料理です。

カロリー : 121kcal / 調理時間 : 15分

鶏肉のオレンジ煮

いつもの鶏もも肉が，オレンジと一緒に食べると爽やかな味に☆

カロリー : 205kcal / 調理時間 : 15分

ジンジャーチキンロール

鶏もも肉1枚で３人分作れるレシピです。野菜を鶏肉で巻いてから電子レンジで加熱します。野菜の下茹不要のため，時短で作れます。

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 20分

和風チキンナゲット

お弁当や作り置きおかずとしてもおすすめです。

カロリー : 157kcal / 調理時間 : 30分

ミートボールのクリーム煮

小麦粉を野菜と炒めることで，簡単にホワイトソースが出来上がります。

カロリー : 244kcal / 調理時間 : 40分

豚肉と野菜のさっぱり塩炒め

レモンの酸味が食欲をそそる一品です！

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 25分

牛肉のトマト炒め

トマトの酸味がアクセントの炒め物です♪

カロリー : 199kcal / 調理時間 : 30分

鶏肉のトマトクリーム煮

牛乳を加えることでまろやかなトマト煮になります♪

カロリー : 293kcal / 調理時間 : 30分

具だくさん巾着の煮物　～青梗菜とにんじんの煮びたし添え～

煮汁を１/３残すことで，0.5g減塩できます。

カロリー : 260kcal / 調理時間 : 40分

三色しゅうまい

夏野菜を周りにつけたカラフルでボリュームのある１品です。

カロリー : 257kcal / 調理時間 : 60分

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