レシピ

「豚肉」のレシピ一覧

「豚肉」のレシピは49あります。

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豚肉のホイル焼き

魚の切り身でも◎フライパンでふたをして弱火で焼いてもO.K.オーブントースターや魚焼きグリルで焼いてもO.K.

カロリー : 163kcal / 調理時間 : 40

豚肉のカレー醤油焼き

カレー風味の味つけで食欲の無い夏などぴったりです。

カロリー : 270kcal / 調理時間 : 20

豚肉のトマト南蛮漬

トマト風味の南蛮漬です。トマトジュースとだしの漬け汁であっさりと。よく冷やしてどうぞ。

カロリー : 198kcal / 調理時間 : 25

ポークジンジャーりんご風味

ビタミンB 1たっぷりの豚肉を使っています。いつものしょうが焼きをりんご風味で香り良く

カロリー : 238kcal / 調理時間 : 20

豚肉の柳川煮

肉の旨味で野菜をおいしく食べることができます。いろいろな野菜を組み合わせても良いです。

カロリー : 203kcal / 調理時間 : 30

豚肉と野菜の重ね蒸し

野菜の種類は何でもOK。残り野菜で作ることができます。

カロリー : 175kcal / 調理時間 : 25

豚肉の梅しそ和え

さっぱりしていて夏にピッタリ!冷やしてたべても◎ もやしとえのきたけの水気をよくしぼりましょう。

カロリー : 151kcal / 調理時間 : 25

豚肉と白菜の重ね蒸し

弱火にしないとこげるので注意しましょう。 豚肉にまぶした片栗粉でとろっとした仕上がりになります。

カロリー : 149kcal / 調理時間 : 30

かぼちゃと豚肉の煮物

肉が少なくてもボリュームたっぷりです。

カロリー : 214kcal / 調理時間 : 40

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