京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「豚肉」のレシピは72件あります。
絞り込む : 「肉類」のレシピすべて 「鶏肉」のレシピ 「豚肉」のレシピ 「牛肉」のレシピ 「ひき肉」のレシピ 「肉加工品・その他肉類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
(1)ねぎは斜めに切り,えのきは石づきを切り長さを半分にする。 (2)アルミホイルを30㎝くらいに切り,ねぎ,豚肉,えのきをのせ,・・・
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 40分
(1)豚肉は,1cm幅に切る。 (2)じゃがいもは2cm角に切り,にんじんはいちょう切り,ごぼうはななめ薄切りにする。三度豆は,塩・・・
カロリー : 250kcal / 調理時間 : 30分
野菜と海藻がたっぷり食べれるラーメンです。
カロリー : 482kcal / 調理時間 : 30分
はるさめに野菜の旨みがしみ込んで,おいしいです。
カロリー : 141kcal / 調理時間 : 20分
カツを食べたい!でもエネルギーが高くなるのは・・・。 そんな時は,揚げずに焼いて,エネルギーダウン♪
カロリー : 187kcal / 調理時間 : 20分
片栗粉で,豚肉しっとり。とろみで味も絡みます。
カロリー : 120kcal / 調理時間 : 15分
旬の大根がおすすめ!!
カロリー : 173kcal / 調理時間 : 40分
いろいろなきのこでお試しください。トースターも可。
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 30分
はくさいの代わりにキャベツもおすすめです。
カロリー : 169kcal / 調理時間 : 40分
三度豆の代わりにアスパラやスナップエンドウもおすすめです。
カロリー : 211kcal / 調理時間 : 30分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。