レシピ

「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは425あります。

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秋なすのレンジ蒸し

手作りポン酢で楽しむ,時短料理です。

カロリー : 24kcal / 調理時間 : 10

具だくさん巾着の煮物 ~青梗菜とにんじんの煮びたし添え~

煮汁を1/3残すことで,0.5g減塩できます。

カロリー : 260kcal / 調理時間 : 40

青菜たっぷりひじきの煮物

カルシウム,鉄たっぷりの1品です。

カロリー : 90kcal / 調理時間 : 15

三色しゅうまい

夏野菜を周りにつけたカラフルでボリュームのある1品です。

カロリー : 257kcal / 調理時間 : 60

新じゃがいもの梅マリネ

夏らしいさっぱりした1品です。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15

鮭のさっぱりみぞれ煮

さっぱりしているので食欲がない時でも!!

カロリー : 200kcal / 調理時間 : 15

豚ひき肉と夏野菜たっぷりのドライカレー

暑い夏こそちょっとピリッと辛いカレーを食べて元気いっぱいに過ごしましょう!

カロリー : 541kcal / 調理時間 : 30

簡単!!れんこんのチーズ焼き

味付けは不要!チーズの塩味だけでおいしいよ。

カロリー : 162kcal / 調理時間 : 10

簡単!おいしい!れんこんの肉巻き

(1)れんこんは洗ってから皮をむき,1センチの輪切りにする。酢水にさっとさらして水気をふく。 (2)れんこん1切れに対し豚バラ肉の・・・

カロリー : 319kcal / 調理時間 : 15

鶏もも肉と根菜のさっぱり炒め

フライパン一つでパパッとできる献立です。

カロリー : 251kcal / 調理時間 : 15

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