レシピ

「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは497あります。

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アスパラガスのきんぴら

冷めてもおいしいので,お弁当のおかずにもぴったりです。

カロリー : 55kcal / 調理時間 : 10

切干しだいこんのナムル

切干しだいこんはさっと茹でて,しゃきしゃきとした食感を残すのがおすすめです。

カロリー : 68kcal / 調理時間 : 10

ふろふきかぶ

みそだれを作る時に,小鍋の内側を軽く濡らしておくと,焦げつきにくくなります。

カロリー : 68kcal / 調理時間 : 40

たまご豆腐のすまし汁

いつもの豆腐の代わりに,たまご豆腐を使ったすまし汁です。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 10

なすのさっぱり和え

さっぱりした味のなすびの和え物です。

カロリー : 66kcal / 調理時間 : 10

白菜の塩昆布和え

余っているお野菜と塩昆布があればさっとできる一品です。

カロリー : 38kcal / 調理時間 : 10分

ブロッコリーとさやいんげんの味噌マヨ和え

さやいんげんの代わりにスナップエンドウでも♪

カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10

れんこんのポタージュ

れんこんがとろっとした優しい味のスープです。食欲のない朝にもおすすめ♪

カロリー : 83kcal / 調理時間 : 15

れんこんのはさみ焼き~カレー風味~

カレーの香りで食欲アップ♪

カロリー : 437kcal / 調理時間 : 30

ほうれんそうのピーナッツみそ和え

いつもと違う和え物に♪

カロリー : 65kcal / 調理時間 : 15

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