レシピ

「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは497あります。

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トマトのおひたし

簡単にできるのでプラス一品に♪調味液を残すと減塩になります。

カロリー : 38kcal / 調理時間 : 5

豚肉巻きのマーマレードソース

使い切れないマーマレードをメインのおかずのソースに♪

カロリー : 183kcal / 調理時間 : 30

さつまいもの甘露煮

しょうゆの量を減らすとおやつにもなります♪

カロリー : 147kcal / 調理時間 : 30

こまつなのくるみ和え

くるみの食感がアクセントになります!

カロリー : 62kcal / 調理時間 : 15

野菜たっぷり肉みそ

ごはんやパン,うどんなど色々なものに合います♪

カロリー : 155kcal / 調理時間 : 15

かぼちゃようかん

かぼちゃの皮も食感のアクセントになって,おいしく食べられます!

カロリー : 73kcal / 調理時間 : 60

かぶとはくさいのゆずみそ和え

かぶの代わりに,だいこんを使うのも,おすすめです♪

カロリー : 39kcal / 調理時間 : 15

魚のムニエルカレー風味 旬の野菜ソースあん

カレー風味のソースは,魚だけでなく,肉料理にも合います♪

カロリー : 155kcal / 調理時間 : 20

壬生菜とあげの炊いたん

壬生菜の他に,こまつなやしろな,みずななどを使うのも,おすすめです♪

カロリー : 100kcal / 調理時間 : 15

根菜と鶏ひき肉のしょうがスープ煮

しょうが入りで,寒い冬にもぴったりです。

カロリー : 119kcal / 調理時間 : 30

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