レシピ

「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは668あります。

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切干し大根のわさびマヨネーズあえ

練りわさびとごまマヨネーズで,こっくりとした味わいになります。 刻みのりは,ぜひ使ってみてください。

カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10

切干し大根の中華風あえもの

カルシウムや鉄がたっぷりのメニューです。

カロリー : 63kcal / 調理時間 : 20

春菊とりんごのカテージチーズ和え

しゅんぎくとりんごは相性ばっちりです! 味付けはしょうゆだけです。

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 10

春菊としいたけのすだち和え

焼いたしいたけの香ばしさとすだちの香りがマッチング☆

カロリー : 19kcal / 調理時間 : 10

若竹汁

わかめ(若布)とたけのこ(竹の子)のすまし汁です。同じ季節に出回る,相性の良い食材を組み合わせたものを,京都では「であいもん」と呼・・・

カロリー : 15kcal / 調理時間 : 10

たけのこご飯

たけのこの旬の時期に味わいたい炊き込みご飯です。たけのこの水煮を使えば年中作れます。

カロリー : 221kcal / 調理時間 : 15

たけのことザーサイの中華炒め(卵入り)

たけのこが余った時や,もう1品ほしいときに便利です。 ザーサイの塩分だけでおいしくいただけます。

カロリー : 80kcal / 調理時間 : 10

揚げなすのおろしポン酢

揚げることで,なすをたくさん食べることができます。油で揚げているので薄味でも満足できる1品です。

カロリー : 148kcal / 調理時間 : 20

ぎょうざの皮ピザ

ぎょうざの皮1枚ずつに,具材を乗せても作れます。子どもと一緒に好きな具材を乗せても楽しいです。

カロリー : 168kcal / 調理時間 : 10

ししとうのみそおかか炒め

夏にたくさん採れるししとうを,たっぷり消費できるメニューです。ピーマンで作ってもおいしいです。

カロリー : 45kcal / 調理時間 : 10

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