レシピ
「青菜類」のレシピは98件あります。
(1)ピーマンは種を取り,5㎝くらいの千切りにする。小松菜も同じ長さに切る。しいたけは石づきをとり薄切りにする。 (2)鍋に(A)・・・
カロリー : 427kcal / 調理時間 : 50分
(1)みず菜はさっとゆで,水にさらして3㎝長さに切る。 (2)切り干し大根は水につけて戻し軽くゆでる。 (3)にんじんは皮をむき千・・・
カロリー : 103kcal / 調理時間 : 40分
(1)ねぎは斜めに切り,えのきは石づきを切り長さを半分にする。 (2)アルミホイルを30㎝くらいに切り,ねぎ,豚肉,えのきをのせ,・・・
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 40分
(1) 春菊は茹でて,冷水にとり,絞って3cm長さに切る。 (2) 納豆と(A) を加えて混ぜ合わせ,①とちりめんじゃこをさっくり・・・
カロリー : 63kcal / 調理時間 : 10分