レシピ

「魚加工品・その他魚介類」のレシピ一覧

「魚加工品・その他魚介類」のレシピは44あります。

絞り込む : / 並び替え :

さっぱりうな丼

きゅうりの香りでうなぎをさっぱりといただけます。お好みで山椒をかけてください。

カロリー : 444kcal / 調理時間 : 15

わけぎの春和え

とろみのある合わせ酢で,口当たりがまろやかです。 あさりやえびなどの魚介類と合わせてもよいですね。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15

切干し大根のわさびマヨネーズあえ

練りわさびとごまマヨネーズで,こっくりとした味わいになります。 刻みのりは,ぜひ使ってみてください。

カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10

さば缶ポテトサラダ

さばの身は細かくほぐさず,固まりが残っている方が食べ応えがあります。

カロリー : 227kcal / 調理時間 : 30

さばトマみそ汁

さば缶を使ったみそ汁です。トマトの酸味でさっぱりと食べられます。

カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15

じゃがいものしそめんたい

明太子をたらこに変えても美味しいです。バターを加えるのもおすすめ。

カロリー : 46kcal / 調理時間 : 20

じゃがいものおかか煮

お弁当のおかずにもなります!

カロリー : 75kcal / 調理時間 : 15

たまねぎのたらこ和え

(1)たまねぎは色紙切りにする。軽く塩をしてぬれ布巾にとり,よくもんでぬめりをとる。水気を絞ってさらしたまねぎにする。(辛味が強そ・・・

カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10

ほうれんそうの柚子和え

かにかまぼこの塩味と柚子の酸味だけの味つけです。 柚子で和えた後は早めにお食べください!(色が悪くなります。)

カロリー : 24kcal / 調理時間 : 10

肉巻きちくわ

ちくわでボリュームが出る1品です。お弁当のおかずにも。

カロリー : 194kcal / 調理時間 : 15

このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック