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「鶏肉」のレシピ一覧

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「鶏肉」のレシピ一覧

「鶏肉」のレシピは48件あります。

なすと鶏むね肉のピリ辛水晶鶏

夏の暑い日でもさっぱりと食べやすいメニューです。

カロリー : 137kcal / 調理時間 : 20分

筑前煮

鶏肉のおいしさで野菜もたっぷり食べられるメニューです。

カロリー : 187kcal / 調理時間 : 40分

残りごはんで♪ 野菜たっぷりリゾット風

残りごはんと，野菜やお肉があれば，作れます。朝ごはんにも，ぴったりです！

カロリー : 429kcal / 調理時間 : 15分

さといもの和風グラタン

さといものとろみを利用したホワイトソースのグラタンです♪

カロリー : 373kcal / 調理時間 : 40分

鶏肉のオレンジ煮

いつもの鶏もも肉が，オレンジと一緒に食べると爽やかな味に☆

カロリー : 205kcal / 調理時間 : 15分

ジンジャーチキンロール

鶏もも肉1枚で３人分作れるレシピです。野菜を鶏肉で巻いてから電子レンジで加熱します。野菜の下茹不要のため，時短で作れます。

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 20分

具だくさん巾着の煮物　～青梗菜とにんじんの煮びたし添え～

煮汁を１/３残すことで，0.5g減塩できます。

カロリー : 260kcal / 調理時間 : 40分

鶏もも肉と根菜のさっぱり炒め

フライパン一つでパパッとできる献立です。

カロリー : 251kcal / 調理時間 : 15分

鶏肉とキャベツのマヨ炒め

マヨネーズでコクを出す炒め物です。

カロリー : 204kcal / 調理時間 : 10分

鶏肉の梅照り焼き

梅干を使った味付けが，食欲をそそります。

カロリー : 116kcal / 調理時間 : 10分

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