レシピ

「さつまいも」のレシピ一覧

「さつまいも」のレシピは32件あります。

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さつまいもの豆乳スープ

豆乳のまろやかさと野菜のうま味で、少ない調味料でもおいしくいただけます。

カロリー : 152kcal / 調理時間 : 10分

いもきんつば

きんつばが、家で手軽に作れます。

カロリー : 272kcal / 調理時間 : 30分

いもようかん

さつまいもの甘さによって、砂糖の量を調整してください。自分好みの和菓子を作りましょう。

カロリー : 172kcal / 調理時間 : 20分

さつまいものパウンドケーキ

甘さ控えめのパウンドケーキです。

カロリー : 341kcal / 調理時間 : 60分

黒糖いも蒸しパン

どんどん混ぜていくだけ！お子さまと一緒に作ってみてください。

カロリー : 120kcal / 調理時間 : 30分

八ッ橋さつまいもあん

レンジで簡単！あんこを使わない八ツ橋です。

カロリー : 324kcal / 調理時間 : 30分

おいしく減塩みそ汁

減塩お役立ちメニューです。豆乳と白味噌で塩分を控えています。具は，お好みの野菜やきのこなど加えてください。

カロリー : 121kcal / 調理時間 : 15分

さつまいもミルク茶巾

こどもと一緒に作れる簡単おやつです。さつまいもをかぼちゃに変えても◎　シナモンを振ればちょっぴり大人向き。

カロリー : 83kcal / 調理時間 : 15分

鶏肉のオレンジ煮

いつもの鶏もも肉が，オレンジと一緒に食べると爽やかな味に☆

カロリー : 205kcal / 調理時間 : 15分

おいもと柿の白和え

さつまいもと柿を使った優しい味の白和えです。

カロリー : 157kcal / 調理時間 : 30分

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