レシピ

「乳製品」のレシピ一覧

「乳製品」のレシピは96あります。

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かぼちゃのムース

マシュマロを使用することで ムース状に固まります。

カロリー : 115kcal / 調理時間 : 15

ヨーグルトと卵のココット

卵とヨーグルト(無糖)を使って作ります。

カロリー : 133kcal / 調理時間 : 20

ミニトマトのカプレーゼサラダ

ミニトマトの代わりに、大きなトマトの角切りを使用しても良いです。バジルの香りとトマトの旨味♪

カロリー : 120kcal / 調理時間 : 10

タンドリーチキン

鶏肉をヨーグルトと香辛料に漬け込んみ、香ばしく焼いた料理です。インドではタンドールと呼ばれる壺型のかまどで焼きます。

カロリー : 155kcal / 調理時間 : 30

根菜ポタージュ

濃厚で体が温まるスープです。

カロリー : 130kcal / 調理時間 : 10

キャロットパンケーキ

離乳食の手づかみ食べや、幼児期のおやつにぴったりです。

カロリー : 345kcal / 調理時間 : 15

トマトとモッツァレラチーズの和風サラダ

モッツァレラチーズはチーズの中では塩分が少ないチーズです。食品を選ぶときは栄養成分表示を確認しましょう。

カロリー : 97kcal / 調理時間 : 8

かぼちゃのヨーグルトかけ

電子レンジでかぼちゃを加熱すればさらに簡単。

カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10

とうふドーナツ

ふわふわ食感で優しい甘さのドーナツです。

カロリー : 218kcal / 調理時間 : 20

いちごみるくかん

練乳を使ったミルキーな牛乳寒天です。冷凍いちごでも簡単に作ることができます。

カロリー : 114kcal / 調理時間 : 10

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