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レシピ
「乾物」のレシピは29件あります。
絞り込む : 「缶詰・乾物・その他」のレシピすべて 「缶詰」のレシピ 「乾物」のレシピ 「その他」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
うまみの出る食材を使うことで、調味料を減らしても、おいしくいただけます。 乾物の戻し汁は捨てずに使いましょう。
カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20分
ココア味や抹茶味にしてもおいしいです。
カロリー : 154kcal / 調理時間 : 20分
白ねぎに焼き目を付けることで,香ばしさをプラスしています。
カロリー : 90kcal / 調理時間 : 15分
(1)切り干し大根は水で10分戻し,水気を絞って2~3㎝に切る。干ししいたけはぬるま湯で戻し,細切りにする。干ししいたけの戻し汁は・・・
カロリー : 95kcal / 調理時間 : 20分
ゴーヤのさっぱりした食べ方です。 鉄分,カルシウム,食物繊維がとれます。
カロリー : 23kcal / 調理時間 : 10分
京都の代表的な乾物,あらめを手軽に使ってみましょう♪きゅうりを季節の野菜にかえると,年中楽しめます。
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 5分
パプリカ入りで彩アップ!
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15分
グラニュー糖とシナモンを カレー粉と塩に代えても◎
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
やわらかい仕上がりがよければ, 加える水の量を増やしてください
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 20分
カルシウム・鉄分たっぷり。シャキシャキした食感が楽しめます。
カロリー : 65kcal / 調理時間 : 25分
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