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レシピ
「豚肉」のレシピは72件あります。
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カット野菜を使った時短メニューです。
カロリー : 494kcal / 調理時間 : 10分
(1)豚肉は一口大に切る。ながいもは拍子切り、にんじんは皮をむいて 薄めの短冊切りにする。ねぎは小口切りにする。 (2)フライパン・・・
カロリー : 262kcal / 調理時間 : 20分
これ一品で肉も野菜も一緒に摂れます。朝食メニューにおススメ。
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分
他のお野菜に変えるなどアレンジが可能です。
カロリー : 303kcal / 調理時間 : 20分
油揚げに味が染みて、調味料少なめでもおいしく食べられます。
カロリー : 311kcal / 調理時間 : 15分
暑い夏でも冷たく、さっぱりいただけます。
カロリー : 173kcal / 調理時間 : 20分
お弁当にもぴったりです。
カロリー : 187kcal / 調理時間 : 15分
彩りがきれいで、冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 15分
油で揚げない,エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は,歯ごたえを残して仕上げるのがコツです!
カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15分
減塩お役立ちメニューです。ごま油とにんにく,しょうが,青ねぎ,炒りごまの風味をいかして薄味に仕上げました。
カロリー : 179kcal / 調理時間 : 40分
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