レシピ

「魚加工品・その他魚介類」のレシピ一覧

「魚加工品・その他魚介類」のレシピは46あります。

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はんぺんバーグ 味噌マヨソース

お弁当のおかずにもおすすめです。

カロリー : 185kcal / 調理時間 : 20

はんぺんボール

コーン以外にツナやカニカマなど具材を変えても♪

カロリー : 196kcal / 調理時間 : 15

さっぱりうな丼

きゅうりの香りでうなぎをさっぱりといただけます。お好みで山椒をかけてください。

カロリー : 444kcal / 調理時間 : 15

わけぎの春和え

とろみのある合わせ酢で,口当たりがまろやかです。 あさりやえびなどの魚介類と合わせてもよいですね。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15

切干し大根のわさびマヨネーズあえ

練りわさびとごまマヨネーズで,こっくりとした味わいになります。 刻みのりは,ぜひ使ってみてください。

カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10

さば缶ポテトサラダ

さばの身は細かくほぐさず,固まりが残っている方が食べ応えがあります。

カロリー : 227kcal / 調理時間 : 30

さばトマみそ汁

さば缶を使ったみそ汁です。トマトの酸味でさっぱりと食べられます。

カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15

じゃがいものしそめんたい

明太子をたらこに変えても美味しいです。バターを加えるのもおすすめ。

カロリー : 46kcal / 調理時間 : 20

じゃがいものおかか煮

お弁当のおかずにもなります!

カロリー : 75kcal / 調理時間 : 15

たまねぎのたらこ和え

(1)たまねぎは色紙切りにする。軽く塩をしてぬれ布巾にとり,よくもんでぬめりをとる。水気を絞ってさらしたまねぎにする。(辛味が強そ・・・

カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10

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