「魚加工品・その他魚介類」のレシピは46件あります。
お弁当のおかずにもおすすめです。
カロリー : 185kcal / 調理時間 : 20分
コーン以外にツナやカニカマなど具材を変えても♪
カロリー : 196kcal / 調理時間 : 15分
きゅうりの香りでうなぎをさっぱりといただけます。お好みで山椒をかけてください。
カロリー : 444kcal / 調理時間 : 15分
とろみのある合わせ酢で,口当たりがまろやかです。
あさりやえびなどの魚介類と合わせてもよいですね。
カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15分
練りわさびとごまマヨネーズで,こっくりとした味わいになります。
刻みのりは,ぜひ使ってみてください。
カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10分
さばの身は細かくほぐさず,固まりが残っている方が食べ応えがあります。
カロリー : 227kcal / 調理時間 : 30分
さば缶を使ったみそ汁です。トマトの酸味でさっぱりと食べられます。
カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15分
明太子をたらこに変えても美味しいです。バターを加えるのもおすすめ。
カロリー : 46kcal / 調理時間 : 20分
お弁当のおかずにもなります!
カロリー : 75kcal / 調理時間 : 15分
(1)たまねぎは色紙切りにする。軽く塩をしてぬれ布巾にとり,よくもんでぬめりをとる。水気を絞ってさらしたまねぎにする。(辛味が強そ・・・
カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10分