レシピ

「鶏肉」のレシピ一覧

「鶏肉」のレシピは48あります。

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タンドリーチキン

鶏肉をヨーグルトと香辛料に漬け込んみ、香ばしく焼いた料理です。インドではタンドールと呼ばれる壺型のかまどで焼きます。

カロリー : 155kcal / 調理時間 : 30

中華おこわ

ぎんなんの水煮などを使用すればより手軽にできます。

カロリー : 308kcal / 調理時間 : 80

チキンソテーのトマト煮込み

トマトの旨味で調味料が少なくてもおいしく食べられます。

カロリー : 152kcal / 調理時間 : 15

鶏肉とクリームチーズのサンドイッチ

見た目も綺麗で、ボリューム満点のサンドイッチです。

カロリー : 341kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のマーマレード焼き

マーマレードの香りがさわやかな鶏肉の照り焼きです。他のお肉でも◎

カロリー : 256kcal / 調理時間 : 15

鶏肉のごまみそ焼き

ボリュームたっぷりの1品です。お子さまにはチーズをのせて焼いても◎

カロリー : 293kcal / 調理時間 : 25

ささみときのこのマヨ炒め

ヨーグルトと炒めることでさっぱりと仕上がります。

カロリー : 200kcal / 調理時間 : 15

鶏肉のトマト煮

簡単なのに,手の込んだソースの味わいです。

カロリー : 232kcal / 調理時間 : 30

鶏肉のおろし煮

鶏もも肉は片栗粉をつけて揚げるので,やわらかく仕上がります。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 20

ささみのレモン風味揚げ

レモン汁の酸味で少量の調味料でも美味しくいただけます。ささみの他に,白身魚でも美味しくできます。

カロリー : 118kcal / 調理時間 : 20

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